آشپزخانه‌ی شيندخت

خانه         يادداشت‌های روزانه         بجنورد         اشعار ترکی         > آشپزخانه <         فوتوبلاگ

22, 2015 11:15

 

لقمه ی نان و ماست و سبزی ...

 

مواد لازم برای چهار رول نان:

ماست چکیده به مقدار لازم
نان تافتون دو عدد
سبزی خوردن خرد شده به مقدار لازم
کنجد چهار قاشق غذاخوری
گردوی خرد شده چهار قاشق غذاخوری

طرز تهیه:

نان تافتون را از وسط نصف کرده و روی آن ماست چکیده می مالیم طوری که تمام سطح نان را بپوشاند و بعد یک قاشق کنجد و یک قاشق گردوی خرد شده را روی سطح ماست می پاشیم و سپس روی آن ها را با سبزی خرد شده می پوشانیم و نان را رول کرده و در نایلون می گذاریم. باقی نان ها را هم به همین ترتیب اماده و رول می کنیم و داخل نایلون گذاشته و به مدت یکساعت در یخچال می گذاریم. سپس از یخچال خارج کرده و برش می زنیم و در ظرف می چینیم.

این لقمه های اماده و سالم عصرونه ی خوشمزه است و یا به جای ساندویچ از این لقمه ها برای مدرسه ی فرزندانتان استفاده کنید.
نوش جان


 
 

 

 

Links

بانک اطلاعاتی بجنوردی‌ها

Recent

لقمه ی نان و ماست و سبزی ...

Archives

2017
2016
2016
2016
2016
2016
2015
2015
2015
2015
2014
2014
2014
2014
2014
2014
2014
2013
2013
2013
2013
2013
2013
2013
2012
2012
2012
2012
2012
2012
2012
2012
2012
2012
2011
2011
2011
2011
2011
2011
2011
2011
2011
2011
2011
2011
2010
2010
2010
2010
2010
2010
2010
2010
2010
2010
2010
2009
2009
2009
2009
2009
2009
2009
2009
2008
2008
2008
2008
2008
2008
2008
2008
2008
2008
2008
2007
2007
2007
2007
2007
2007
2007
2007
2007
2007
2007
2007
2006
2006
2006
2006

Logo


 

 

هرگونه برداشت از مطالب يا تصاوير اين وب‌لاگ بدون ذکر نام و آدرس ماخذ ممنوع است.
 
شراره انصاری
 

 

کليه‌ی حقوق اين سايت متعلق به شيندخت‌دات‌کام می‌باشد
 [ای‌ميل به سايت]  [ارسال اين صفحه به دوستان ]  []